Meditation

Meditation von Osho

Schüttel dich frei

Ein lebensfroher Mensch ist zu gefährlich für die Gesellschaft; denn er pfeift auf die Gesellschaft, pfeift auf die ehrgeizigen Ziele, die die Gesellschaft ihm vorhält … viel Geld zu verdienen, erfolgreich zu sein, Ministerpräsident oder Kanzler zu werden. Einem sexuell wirklich gesunden Menschen ist solcher Unsinn völlig egal – dafür ist er viel zu glücklich. Was soll er Kanzler werden? Wozu? Er ist rundum zufrieden! Also gilt es, den Sex zu verdrängen, dann gehen alle Energien in den Kopf – das verursacht zwar Kopfschmerzen, ist aber irgendwie ertragbar.
Mache von jetzt an also zweierlei. Stell dich jeden Morgen als Erstes, sobald du aufgestanden bist, mitten ins Zimmer und fang an, den ganzen Körper durchzuschütteln. Werde zum Shaker, – schüttle deinen ganzen Körper, von den Zehen bis zum Kopf und spüre, wie geradezu orgasmisch das ist … so als bekämst du davon einen sexuellen Orgasmus. Genieße es, geh voll rein, und wenn dir danach ist, ein paar Geräusche zu machen, dann mache sie und genieße es einfach – zehn Minuten lang.
Danach dann rubbelst du den ganzen Körper mit einem trockenen Handtuch ab und gehst unter die Dusche.
Mach das jeden Morgen, und binnen zwei, drei Wochen gewinnst du dein Gleichgewicht zurück.