Meditation von Osho
Hitze wird zu Licht!
Verwandle Hitze in Licht! Setze Hitze nicht als Hitze ein, sondern als Licht. Wenn du meinst, die Wut übermanne dich, dann schließe die Augen und meditiere darüber, was Wut ist. Grabe tief in dir nach und finde heraus, aus welcher Quelle sie kommt. Was wir normalerweise tun, ist genau das Gegenteil. Wenn wir wütend werden, denken wir sofort an den Gegenstand unserer Wut – also an den, der sie verursacht hat –, statt auf die Quelle unserer Wut, wo sie herkommt.
Sobald du wütend wirst, schließe die Augen. Dies ist der richtige Augenblick zum Meditieren. Mach die Augen zu, geh nach innen, und finde heraus, wo diese Wut herkommt. Verfolge sie bis zu ihrem eigentlichen Ursprung. Geh tief, und du wirst die Quelle der Hitze finden, aus der sich die aufgestaute Energie jetzt Bahn bricht.
Beobachte sie; gib dich ihr nicht hin – denn wenn du dich ihr hingibst, wirfst du sie nur unverwandelt raus. Und unterdrücke sie nicht – denn wenn du sie unterdrückst, wird sie nur in ihren Ursprungsquell zurückgeworfen, der ohnehin überquillt und sie gar nicht verkraften kann. Dann kommt sie erneut zu dir zurück, nur mit noch mehr Dampf und Druck. Du darfst dich ihr also weder überlassen noch sie unterdrücken. Sei lediglich bewusst. Geh nach innen zu ihrer Quelle. Allein schon diese Bewegung verlangsamt den Vorgang; allein schon dass du sie beobachtest, verwandelt die Qualität der Wut; denn dieses ruhige Beobachten ist ein Gegenmittel.
Wut und ruhige Beobachtung sind ungleiche Erscheinungen; wenn diese ruhige Beobachtung in die Wut eindringt, verändert sie ihre Energie, bis in ihre chemische Zusammensetzung hinein, und die Hitze wird zu Licht. Das bringt die Veränderung: Hitze wird zu Licht! Dann wird die Wut weder zu ihrem Ursprung zurückgeworfen, der sie nicht aufnehmen kann, da er überquillt, noch wird sie auf den Gegenstand der Wut zurückgeworfen, was Verschwendung wäre, törichte Verschwendung. Dann richtet sich die Wut weder auf ihren Gegenstand, noch wird sie zu ihrer ursprünglichen Quelle zurückgedrängt. Durch Beobachtung wird diese Energie diffus. Sie geht ins Umfeld deines Körpers als Licht. Ist sie diffus, so wird sie licht, und was eben noch Wut war, wird zu "ojas", wird die Wut selber zu Licht, einem inneren Licht.
Stör dich also nicht daran und sei nicht enttäuscht, wenn du zu viel Wut hast. Das beweist nur, dass du viel Energie hast. Wer ohne Wut geboren wird, kann nicht verwandelt werden. Er hat keine Energie. Sei also froh, dass du Energie hast, nur missbrauche sie nicht. Energie kann missbraucht oder verwandelt werden. Energie an sich, ist neutral Sie wird dir nicht verraten, was du mit ihr machen sollst – das musst du entscheiden. Dies ist die Geheimwissenschaft der inneren Alchemie – aus Hitze Licht zu machen, aus Kohle Diamant zu machen, aus niederen Elementen Gold zu machen..
